L'année scolaire vient de débuter. Le rituel des devoirs est de nouveau au centre des préoccupations. Tensions, stress, conflits, vous aimeriez que les choses s'apaisent entre votre enfant et vous lorsqu'il s'agit de faire les devoirs.
La création d'une charte d'engagement peut être intéressante.
Lumière.
La responsabilisation repose sur le lâcher prise
La responsabilisation est essentielle au sein de votre foyer. Elle témoigne de votre confiance envers votre adolescent, en pleine construction de sa personnalité. Aussi, c’est un moyen pour vous de lâcher prise : votre manière de réfléchir, d’apprendre, d’étudier quand vous étiez plus jeune, votre cadre de référence au sens large n’est peut-être pas (sûrement pas !) la même que celle de votre ado. Vous devez donc accepter qu’il fasse parfois les choses différemment pour un même résultat.
La charte d'engagement : le compromis pour la paix
Proposer une charte d’engagement parent/ado est un bon compromis. Cette charte peut notamment comprendre les informations suivantes, que vous pouvez faire évoluer en fonction de votre relation, de vos zones de tension, de vos attentes.
- 5 choses que votre ado s’engage à faire (ex : respecter son planning, signaler ses blocages, faire 10 min de lecture par jour, etc.)
- 2 choses que votre ado s’engage à faire pour se surpasser, se challenger, qui n’ont rien à voir avec le scolaire mais plutôt avec le bien-être, la confiance en soi, des passions, des moments conviviaux (ex : préparer le repas du samedi soir en famille, courir 5 km le dimanche)
- 5 choses que vous, parent, vous engagez à faire (ex : ne pas crier, ne pas vérifier chaque minute, encourager sans comparer, proposer votre aide sans forcer)
- 2 choses que vous vous engagez à faire pour vous surpasser et vous challenger. Ainsi, vous montrez l’exemple à votre enfant et n’êtes pas seulement dans l’attente constante de ses efforts. (ex : vous mettre ou vous remettre au sport, passer une journée sans téléphone...)
- Une clause “passe droit” : une journée ou un moment où l’un comme l’autre peut déroger au contrat sans conséquence, pour éviter les tensions, les frustrations et être simplement... des humains !
Signer ensemble en fin de discussion, afficher cette charte d’engagement dans un endroit visible. Renouvelez-la tous les mois ou tous les trimestres pour adapter la charte au quotidien et aléas de la vie.
(Crédit photo : Pexels - cottonbro studio)